S JÓGOU v lázních nebo u moře

PROGRAMY se cvičením jógy v lázních nebo u moře

JÓGA PRO VŠECHNY V Ostravě – KURZ Zdravá záda a klouby

Bartošová – nejvyšší trenérská třída
29 let zkušeností ,tel.607603005
Cvičení proplácí Vaše zdravotní pojišťovna
Proti bolestem zad a páteře,hlavy a kloubů
Zlepšení pohyblivosti a protažení fascií
energizující dechová jóga a meditace pro zlepšení spánku a relaxaci(podložku sebou

Od 6.1– 17. 3.2026 – Budova Komunitního centra

u Školy Pokorného v Ostravě- Porubě

Každé úterý od 930 h – 1030 h

podložky na cvičení sebou

11 lekcí 1320 kč - skvělá cena! proplácí Vaše zdrav.pojištovna

přihlášky telefonicky,sms od na čísle 607603005 nebo mailem:

aloramedica@gmail.com

Poslední místa !!! léto 2025

Zájezd do Trenčianských lázní

od 14.6 - 20.6.2026

plná penze ,15 procedur + plavání v bazénu a cvičení jógy

13400 kč volejte aloramedica nebo mailujte aloramedica@gmail.com

Harmonizační kurz - zklidnění mysli ,zlepšení dýchání ,meditace

Zájezd Jóga v Kalábrii–(Italy) červenec 2026 -datum bude upřesněno

za 20600kč

plná penze

Letecky z Mošnova- Volejte-

Ctyřhvězdičkový hotel se zahradou u pláže,bar i bazén

tel.607603005 nebo aloramedica@gmail.com

1 320 Kč

/ 1ks

1 320 Kč

/ 1ks

1 500 Kč

/ ks

1 500 Kč

/ ks

strana z 1

Upřesníme termíny

KURZ "aby záda nebolela" v lázních - jóga -víkendové 2026 - bude upřesněn

V ceně: kč

- cvičení pro zdravá záda - jednoduché pro začátečníky,seniory i po úrazech na všechny svalové skupiny

2x denně po 60 minutách (dopoledne a odpoledne)a 1x nácvik uvolňujících cviků(60minut)

- součástí jsou 1 zábal a 2 koupele a Stimulační masáž přístrojem

v ceně dále ubytování(dvoulůžkové pokoje) a jídlo(pátek večeře,sobota snídaně večeře,neděle snídaně kč